Testverfahren in der Leistungsdiagnostik

Beim Testverfahren in der Leistungsdiagnostik werden die Konditionen eines Profisportlers aber auch eines Hobbysportlers festgelegt. Bei diesem Test gehören Erfahrung und entsprechende Kenntnisse dazu, um diesen Test mit Erfolg durchzuführen. Für einen Sportler ist es ungemein wichtig seine Fitness und Ausdauer zu kennen, um dadurch das perfekte Trainingsziel zu erreichen. Die Laufgeschwindigkeit mit der aerob/anaeroben Weiterlesen…